本日の献立
ごはん・牛乳・さんまの塩焼き・根菜サラダ・具だくさん味噌汁・ふりかけ
小学生 713cal 中学生 878cal
エネルギーのもととなる食品 ご飯、ごま、マヨネーズ、砂糖
からだをつくるもととなる食品 牛乳、油揚げ、さんま、さつま揚げ
からだの調子をととのえる食品 大根、人参、玉ねぎ、ほうれん草、長ねぎ
ごぼう、れんこん
具沢山に見えないのが残念です。
本日の献立 わかめごはん・牛乳・豆腐ハンバーグ照り焼きソース・れんこんサラダ・白玉雑煮 小学生 608カロリー 中学生 732カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、なると、鶏肉、ツナ、ひじき、わかめ 体の調子を整える食品 人参、大根、みつば、玉ねぎ、れんこん、...
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