本日の献立
ごはん・牛乳・あじフライ(パックソース)・ごま和え・具だくさん味噌汁
小学生 650cal 中学生 825cal
エネルギーのもととなる食品 ごはん、油、ごま、砂糖
からだをつくるもととなる食品 牛乳、豆腐、わかめ、油揚げ、あじ
からだの調子をととのえる食品 長ねぎ、ほうれん草、人参、キャベツ
本日の献立 地粉うどん・牛乳・天ぷら・きつねうどん汁・小松菜とレンコンのサラダ 中学生 779カロリー 身体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、なると、ささみ、かまぼこ 身体の調子をととのえる食品 人参、玉ねぎ、長ねぎ、レンコン、小松菜、干しシイタケ エネルギーのもと...
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