本日の献立
ごはん・牛乳・フィレオチキン・たくあん和え・小松菜のみそ汁
小学生 613cal 中学生 748cal
エネルギーのもととなる食品 ごはん、あぶら、ごま
からだをつくるもととなる食品 牛んみゅう、油揚げ、フィレオチキン
からだの調子をととのえる食品 小松菜、人参、玉ねぎ、ほうれん草、大根
本日の献立 マーブル食パン・牛乳・スパゲッティミートソース和え・ポテトのチーズ焼き・ツナサラダ 小学生 641カロリー 中学生 790カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、豚肉、ベーコン、チーズ、ハム 体あの調子を整える食品 人参、玉ねぎ、トマト、ニンニク、コ...
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