本日の献立
ごはん(ふりかけ)・牛乳・いわしの梅煮・根菜汁・菜の花和え
小学生 630cal 中学生 778cal
エネルギーのもととなる食品 米、油、砂糖、ごま油、ごま
からだをつくるもととなる食品 牛乳、豚肉、油揚げ、みそ、イワシ、わかめ
からだの調子をととのえる食品 人参、大根、牛蒡、蒟蒻、長ねぎ、梅、菜の花、キャベツ
本日の献立 マーブル食パン・牛乳・スパゲッティミートソース和え・ポテトのチーズ焼き・ツナサラダ 小学生 641カロリー 中学生 790カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、豚肉、ベーコン、チーズ、ハム 体あの調子を整える食品 人参、玉ねぎ、トマト、ニンニク、コ...
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