本日の献立
ごはん・牛乳・鯖の塩こうじ焼き・五目きんぴら・玉ねぎのみそ汁
小学生 680cal 中学生 822cal
エネルギーのもととなる食品 米、油、砂糖、ごま油
からだをつくるもととなる食品 牛乳、油揚げ、みそ、鯖、のり、豚肉、さつま揚げ
からだの調子をととのえる食品 玉ねぎ、ほうれん草、長ねぎ、人参
れんこん、蒟蒻、いんげん
本日の献立 わかめごはん・牛乳・豆腐ハンバーグ照り焼きソース・れんこんサラダ・白玉雑煮 小学生 608カロリー 中学生 732カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、なると、鶏肉、ツナ、ひじき、わかめ 体の調子を整える食品 人参、大根、みつば、玉ねぎ、れんこん、...
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