かてめし・牛乳・いわしの香味ソースかけ・磯香和え・みかんゼリー
小学生 628cal 中学生 763cal
エネルギーのもととなる食品 米、油、砂糖、澱粉
からだをつくるもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、いわし、のり
からだの調子をととのえる食品 人参、ごぼう、枝豆、長ねぎ、もやし
キャベツ、ほうれん草、みかん
本日の献立 ごはん・牛乳・豆腐の中華煮・揚げ餃子・磯か和え 小学生 620カロリー 中学生 793カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、豆腐、鶏肉、のり 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、小松菜、もやし、白菜、青梗菜 干し椎茸、キャベツ、ニン...
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