かてめし・牛乳・いわしの香味ソースかけ・磯香和え・みかんゼリー
小学生 628cal 中学生 763cal
エネルギーのもととなる食品 米、油、砂糖、澱粉
からだをつくるもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、いわし、のり
からだの調子をととのえる食品 人参、ごぼう、枝豆、長ねぎ、もやし
キャベツ、ほうれん草、みかん
本日の献立 わかめごはん・牛乳・豆腐ハンバーグ照り焼きソース・れんこんサラダ・白玉雑煮 小学生 608カロリー 中学生 732カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、なると、鶏肉、ツナ、ひじき、わかめ 体の調子を整える食品 人参、大根、みつば、玉ねぎ、れんこん、...
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