本日の献立
ご飯(鉄っこひじき)・牛乳・手作りとんかつ・玉ねぎのみそ汁・菜の花和え
小学生 664cal 中学生 824cal
エネルギーのもととなる食品 米、砂糖、小麦粉、パン粉、油、ごまドレッシング
からだをつくるもととなる食品 牛乳、油揚げ、豚肉、ツナ、ひじき
からだの調子をととのえる食品 人参、玉ねぎ、ほうれん草、長ねぎ、白菜、菜の花
本日の献立 わかめごはん・牛乳・豆腐ハンバーグ照り焼きソース・れんこんサラダ・白玉雑煮 小学生 608カロリー 中学生 732カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、なると、鶏肉、ツナ、ひじき、わかめ 体の調子を整える食品 人参、大根、みつば、玉ねぎ、れんこん、...
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