本日の献立
ご飯(鉄っこひじき)・牛乳・手作りとんかつ・玉ねぎのみそ汁・菜の花和え
小学生 664cal 中学生 824cal
エネルギーのもととなる食品 米、砂糖、小麦粉、パン粉、油、ごまドレッシング
からだをつくるもととなる食品 牛乳、油揚げ、豚肉、ツナ、ひじき
からだの調子をととのえる食品 人参、玉ねぎ、ほうれん草、長ねぎ、白菜、菜の花
本日の献立 ごはん(おかかふりかけ)・牛乳・ハンバーグ照り焼きソース いり卵和え・じゃが芋と玉ねぎの味噌汁 小学生 639カロリー 中学生 794カロリー からだをつくるもととなる食品 牛乳、鶏肉、豚肉、油揚げ、わかめ、味噌、卵、鰹節 体の調子を整える食品 にんじん、...
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