中華麺・牛乳・さつまいもと大豆の揚げ煮・塩ラーメン汁・三色和え
小学生 659カロリー 中学生 797カロリー
エネルギーの元となる食品 中華麺、油、ごま油、さつまいも、砂糖
片栗粉、ごま、マーガリン
からだを作る元となる食品 牛乳、豚肉、なると、大豆
体の調子を整える食品 人参、キャベツ、長ねぎ、ほうれん草、もやし、コーン、ニンニクショウガ
本日の献立 地粉うどん・牛乳・天ぷら・きつねうどん汁・小松菜とレンコンのサラダ 中学生 779カロリー 身体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、なると、ささみ、かまぼこ 身体の調子をととのえる食品 人参、玉ねぎ、長ねぎ、レンコン、小松菜、干しシイタケ エネルギーのもと...
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