中華麺・牛乳・さつまいもと大豆の揚げ煮・塩ラーメン汁・三色和え
小学生 659カロリー 中学生 797カロリー
エネルギーの元となる食品 中華麺、油、ごま油、さつまいも、砂糖
片栗粉、ごま、マーガリン
からだを作る元となる食品 牛乳、豚肉、なると、大豆
体の調子を整える食品 人参、キャベツ、長ねぎ、ほうれん草、もやし、コーン、ニンニクショウガ
本日の献立 わかめごはん・牛乳・豆腐ハンバーグ照り焼きソース・れんこんサラダ・白玉雑煮 小学生 608カロリー 中学生 732カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、なると、鶏肉、ツナ、ひじき、わかめ 体の調子を整える食品 人参、大根、みつば、玉ねぎ、れんこん、...
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