本日の献立
ごはん(おかかふりかけ)・牛乳・さばの味噌煮・磯か和え・さつま汁
小学生 641カロリー 中学生 810カロリー
からだを作る元となる食品 牛乳、鶏肉、鰹節、油揚げ、みそ、さば、のり
体の調子を整える食品 人参、ごぼう、長ねぎ、小松菜、もやし、白菜
エネルギーの元となる食品 こめ、さつまいも、あぶら、さとう
本日の献立 わかめごはん・牛乳・鶏肉のおろしソースがけ・ツナ和え・豆腐と油揚げの味噌汁 小学生 590カロリー 中学生 753カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、油揚げ、味噌、鶏肉、ツナ 体の調子を整える食品 人参、大根、ほうれん草、長ねぎ、えのき、生姜、も...
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