本日の献立
ごはん(のりふりかけ)・牛乳・ハンバーグ和風ソース・ごぼうサラダ・小松菜のみそ汁
小学生 645カロリー 中学生 798カロリー
からだを作る元となる食品 牛乳、鶏肉、豚肉、油揚げ、豆腐、ミソ、ササミ、ノリ、カツオブシ
体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、長ねぎ、小松菜、ごぼう、キャベツ、ショウガ、コーン
エネルギーのもととなる食品 米、砂糖、小麦粉、ごまドレッシング
本日の献立 地粉うどん・牛乳・天ぷら・きつねうどん汁・小松菜とレンコンのサラダ 中学生 779カロリー 身体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、なると、ささみ、かまぼこ 身体の調子をととのえる食品 人参、玉ねぎ、長ねぎ、レンコン、小松菜、干しシイタケ エネルギーのもと...
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