本日の献立
ごはん(ふりかけ)・牛乳・ハンバーグ和風ソース・蓮根サラダ・豆腐と油揚げのみそ汁
小学生 649カロリー 中学生 799カロリー
からだを作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、豚肉、豆腐、油揚げ
わかめ、みそ、ささみ、ひじき
体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、しょうが、れんこん、小松菜
エネルギーのもととなる食品 米、砂糖、油、ごまドレッシング
本日の献立 ごはん・牛乳・カレー麻婆豆腐・ポテトロール・ナムルサラダ 小学生 625カロリー 中学生 755カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、豆腐、味噌、ベーコン、わかめ 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、もやし、小松菜、ピーマン、コーン ニンニクショウ...
0 件のコメント:
コメントを投稿