わかめごはん・牛乳・鶏肉の天ぷら・切り干し大根の炒め物・なすのみそ汁
小学生 601カロリー 中学生 761カロリー
からだを作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、みそ、わかめ、さつま揚げ、豚肉
体の調子を整える食品 人参、長ねぎ、なす、切り干し大根、蒟蒻、隠元、ニンニクショウガ
エネルギーのもととなる食品 米、天ぷら粉、油、さとう
本日の献立 ひじきごはん・牛乳・あじフィレフライ・マカロニサラダ・みかん 小学生 617カロリー 中学生 749カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、ひじき、あじ、ハム 体の調子を整える食品 人参、ごぼう、枝豆、キャベツ、コーン、みかん エネルギーのも...
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