ごはん・牛乳・ますの塩焼き・豚汁・ごまマヨネーズ和え
小学生 590カロリー 中学生 721カロリー
からだを作るもととなる食品 牛乳、豚肉、油揚げ、みそ、なす
体の調子を整える食品 人参、長ねぎ、大根、牛蒡、白菜、ブロッコリー
エネルギーのもととなる食品 米、里芋、油、ごま油、ごま、砂糖、ノンエッグマヨネーズ
本日の献立 ごはん(ふりかけ)・牛乳・鯖の味噌煮・ミートボールのスープ・枝豆ポテトサラダ 小学生 622カロリー 中学生 769カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、鯖、油揚げ、ミートボール、みそ、ハム、鰹節 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、水菜、枝豆、コーン、...
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