こぎつね寿司・牛乳・鶏肉の唐揚げ・磯か和え・ミニたい焼き
小学生 627カロリー 中学生 750カロリー
からだを作る元となる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、のり、あずき
体の調子を整える食品 人参、いんげん、ほうれん草、もやし、白菜、ニンニクショウガ
エネルギーのもととなる食品 米、砂糖、片栗粉、あぶら、小麦粉
本日の献立 麦ごはん・牛乳・ビビンバの具・いかフライ・わかめスープ 小学生 604カロリー 中学生 773カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、鶏肉、卵、味噌、わかめ、豆腐、いか 体の調子を整える食品 人参、長ねぎ、ほうれん草、もやし、コーン、ニンニクショウガ...
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