ごはん・牛乳・ハンバーグ(デミグラス風ソース)・マカロニツナサラダ・玉ねぎにみそ汁
小学生 660カロリー 中学生 814カロリー
からだを作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、豚肉、豆腐、みそ、油揚げ、ツナ
体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、ほうれん草、キャベツ
エネルギーのもととなる食品 米、さとう、マカロニ、ノンエッグマヨネーズ
本日の献立 ごはん・牛乳・チキンソースカツ・五目きんぴら・なすの味噌汁 小学生 641カロリー 中学生 780カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、油揚げ、豆腐、味噌、鶏肉、豚肉、さつま揚げ 体の調子を整える食品 人参、なす、長ねぎ、蓮根、こんにゃく、ピーマン エネ...
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