黒パン・牛乳・和風スパゲッティ・肉団子・小松菜と蓮根のサラダ
小学生 601カロリー 中学生 789カロリー
からだを作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、ささみ
体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、しめじ、しゃくし菜漬け
蓮根、小松菜、にんにく
エネルギーのもととなる食品 パン、スパゲッティ、油、ごまドレッシング
砂糖、パン粉
本日の献立 かてめし・牛乳・まぐろカツ・ごま和え・米粉のクレープ(みかん) 小学生 656カロリー 中学生 806カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、びんながまぐろ、みそ、豆乳 体の調子を整える食品 人参、ごぼう、こんにゃく、玉ねぎ、小松菜、キャベ...
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