ごはん・牛乳・厚揚げのみそ炒め・にんじん焼売・もやしの中華和え
小学生 638カロリー 中学生 769カロリー
体を作るもととのなる食品 牛乳、豚肉、厚揚げ、みそ、ハム、魚すり身
体の調子を整える食品 にんじん、玉ねぎ、もやし、チンゲン菜、キャベツ、生姜
エネルギーの元となる食品 米、油、さとう、小麦粉、でんぷん、ごま油、ごま
本日の献立 わかめごはん・牛乳・豆腐ハンバーグ照り焼きソース・れんこんサラダ・白玉雑煮 小学生 608カロリー 中学生 732カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、なると、鶏肉、ツナ、ひじき、わかめ 体の調子を整える食品 人参、大根、みつば、玉ねぎ、れんこん、...
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