ごはん・牛乳・肉豆腐・たまご焼き・おひたし
小学生 599カロリー 中学生 732カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、豆腐、卵、鰹
体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、えのき、小松菜、ニラ、ショウガ、キャベツ
エネルギーのもととなる食品 こめ、さとう、あぶら
本日の献立 ごはん・牛乳・鶏肉の味噌パン粉焼き・じゃこきんぴら・なめことえのきの味噌汁 小学生 601カロリー 中学生 731カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、油揚げ、豆腐、味噌、鶏肉、豚肉、じゃこ、さつま揚げ 体の調子を整える食品 人参、牛蒡、長ねぎ、なめこ、...
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