こぎつねずし・牛乳・あじフィレフライ・おかかマヨネーズ和え・冷凍みかん
小学生 619カロリー 中学生 791カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、あじ、ツナ、鰹節
体の調子を整える食品 人参、隠元、生姜、ブロッコリー、キャベツ、みかん
エネルギーのもととなる食品 米、砂糖、油、小麦粉、パン粉、ノンエッグマヨネーズ
本日の献立 わかめごはん・牛乳・肉じゃが・鮭の味噌マヨネーズ焼き・からし和え 小学生 602カロリー 中学生 728カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、鮭、みそ 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、白滝、隠元、小松菜、大根菜・もやし エネルギーのもととなる食...
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