ごはん(おかかふりかけ)・牛乳・ハンバーグ照り焼きソース
いり卵和え・じゃが芋と玉ねぎの味噌汁
小学生 639カロリー 中学生 794カロリー
からだをつくるもととなる食品 牛乳、鶏肉、豚肉、油揚げ、わかめ、味噌、卵、鰹節
体の調子を整える食品 にんじん、玉ねぎ、ブロッコリー、キャベツ
エネルギーのもととなる食品 米、じゃが芋、油、砂糖、片栗粉、ノンエッグマヨネーズ
本日の献立 ごはん・牛乳・チンジャオロース・焼き餃子・たまごスープ 小学生 602カロリー 中学生 749カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、たまご、豆腐、鶏肉、豚肉 体の調子を整える食品 人参、白菜、青梗菜、竹の子、ピーマン、ニラ キャベツ、ショウガ エネルギ...
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