ごはん・牛乳・あじの甘酢あんかけ・ひじききんぴら・かき玉汁
小学生 606カロリー 中学生 744カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、卵、あじ、豚肉、ひじき、さつま揚げ
体の調子を整える食品 人参、玉葱、蓮根、蒟蒻、ほうれん草
エネルギーのもととなる食品 こめ、でん粉、さとう、油、ごま油
本日の献立 わかめごはん・牛乳・豆腐ハンバーグ照り焼きソース・れんこんサラダ・白玉雑煮 小学生 608カロリー 中学生 732カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、なると、鶏肉、ツナ、ひじき、わかめ 体の調子を整える食品 人参、大根、みつば、玉ねぎ、れんこん、...
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