ごはん・牛乳・あじの甘酢あんかけ・ひじききんぴら・かき玉汁
小学生 606カロリー 中学生 744カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、卵、あじ、豚肉、ひじき、さつま揚げ
体の調子を整える食品 人参、玉葱、蓮根、蒟蒻、ほうれん草
エネルギーのもととなる食品 こめ、でん粉、さとう、油、ごま油
本日の献立 わかめごはん・牛乳・肉じゃが・鮭の味噌マヨネーズ焼き・からし和え 小学生 602カロリー 中学生 728カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、鮭、みそ 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、白滝、隠元、小松菜、大根菜・もやし エネルギーのもととなる食...
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