鮭わかめごはん・肉豆腐・たまご焼き・からし和え
小学生 601カロリー 中学生 742カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳・豚肉・焼き豆腐・たまご・鮭・わかめ
体の調子を整える食品 人参・玉葱・白滝・長ねぎ・生姜・もやし・小松菜
エネルギーのもととなる食品 米、さとう、油
本日の献立 ごはん・牛乳・チンジャオロース・焼き餃子・たまごスープ 小学生 602カロリー 中学生 749カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、たまご、豆腐、鶏肉、豚肉 体の調子を整える食品 人参、白菜、青梗菜、竹の子、ピーマン、ニラ キャベツ、ショウガ エネルギ...
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