そぼろご飯・牛乳・白身魚フライ・いり卵和え・フレンズクレープチョコ
小学生 624カロリー 中学生 794カロリー
体を作ろもととなる食品 牛乳、鶏肉、たら、たまご、豆乳
体の調子を整える食品 人参、蓮根、枝豆、ブロッコリー、キャベツ
エネルギーのもととなる食品 米、砂糖、油、小麦粉、パン粉、米粉、ノンエッグマヨネーズ
本日の献立 麦ごはん・牛乳・マーボー豆腐・にんじん焼売・ナムルサラダ 中学生 765カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、鶏肉、豆腐、魚のすり身、わかめ 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、長ねぎ、もやし、ほうれん草、キャベツ ホシシイタケ、ニンニクショウガ ...
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