ごはん・牛乳・小粒納豆・玉子焼き・キムチスープ・たくあんのツナマヨ和え
小学生 644カロリー 中学生 775カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、豆乳、豆腐、味噌、納豆、玉子、ツナ
体の調子を整える食品 人参、白菜キムチ、玉ねぎ、キュウリ、沢庵、ニラ、ショウガ
エネルギーのもととなる食品 米、油、砂糖、ノンエッグマヨネーズ
本日の献立 麦ごはん・牛乳・マーボー豆腐・にんじん焼売・ナムルサラダ 中学生 765カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、鶏肉、豆腐、魚のすり身、わかめ 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、長ねぎ、もやし、ほうれん草、キャベツ ホシシイタケ、ニンニクショウガ ...
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