ごはん(ふりかけ)・牛乳・モウカの竜田揚げ・秋菜の豚汁・ごまマヨネーゼ和え
小学生 629カロリー 中学生 771カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、油揚げ、豚肉、味噌、モウカサメ、のり、乳製品
体の調子をととのえる食品 人参、しめじ、蓮根、長ねぎ、白菜、ブロッコリー
エネルギーのもととなる食品 米、さつま芋、油、ごま油、デンプン、砂糖、ごま
ノンエッグマヨネーズ
本日の献立 食パン(イチゴジャム)・牛乳・チーズはんぺんフライ・肉団子スープ・ブロッコリーサラダ 小学生 635カロリー 中学生 756カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、肉団子、魚すり身、チーズ、卵、ツナ 体の調子を整える食品 人参、白菜、青梗菜、ブロッコリ...
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