ごはん・牛乳・麻婆豆腐・揚げ餃子・のり酢和え
小学生 649カロリー 中学生 780カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、鶏肉、豆腐、みそ、のり
体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、長ねぎ、ほうれん草、もやし
キャベツ、干し椎茸、ニンニク生姜
エネルギーのもとととなる食品 米、油、小麦粉、ごま油、小麦粉、砂糖
本日の献立 しめじごはん・牛乳・さわらの揚げ煮・いり卵和え・お月見大福 小学生 621カロリー 中学生 746カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚、さわら、卵、豆乳、いんげん豆 体の調子を整える食品 人参、しめじ、いんげん、小松菜、きゃべつ エネルギーの...
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