本日のメニュー ごはん・牛乳・さばの塩焼き・きんぴら・大根のみそ汁
小学生 674cal 中学生 825cal
エネルギーのもととなる食品 ごはん、ごま、砂糖、油
からだをつくるもととなる食品 牛乳、さば、さつま揚げ、油揚げ
からだの調子をととのえる食品 人参、大根、長ねぎ、ごぼう
きんぴらはちょっとピリ辛、さばは脂の乗りがよかったです
具だくさんな大根のみそ汁をアップで!
本日の献立 わかめごはん・牛乳・肉じゃが・鮭の味噌マヨネーズ焼き・からし和え 小学生 602カロリー 中学生 728カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、鮭、みそ 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、白滝、隠元、小松菜、大根菜・もやし エネルギーのもととなる食...
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