本日のメニュー ごはん・牛乳・さばの塩焼き・きんぴら・大根のみそ汁
小学生 674cal 中学生 825cal
エネルギーのもととなる食品 ごはん、ごま、砂糖、油
からだをつくるもととなる食品 牛乳、さば、さつま揚げ、油揚げ
からだの調子をととのえる食品 人参、大根、長ねぎ、ごぼう
きんぴらはちょっとピリ辛、さばは脂の乗りがよかったです
具だくさんな大根のみそ汁をアップで!
本日の献立 地粉うどん・牛乳・天ぷら・きつねうどん汁・小松菜とレンコンのサラダ 中学生 779カロリー 身体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、なると、ささみ、かまぼこ 身体の調子をととのえる食品 人参、玉ねぎ、長ねぎ、レンコン、小松菜、干しシイタケ エネルギーのもと...
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