本日のメニュー 青菜ごはん・さばの南蛮漬け・かわし和え・豆腐とわかめの味噌汁
小学生 686cal 中学生 843cal
エネルギーのもととなる食品 青菜ごはん、油、砂糖
からだをつくるもととなる食品 牛乳、豆腐、油揚げ、わかめ、さば
からだの調子をととのえる食品 長ねぎ、ほうれん草、キャベツ、もやし
本日の献立 ごはん・牛乳・豆腐の中華煮・揚げ餃子・磯か和え 小学生 620カロリー 中学生 793カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、豆腐、鶏肉、のり 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、小松菜、もやし、白菜、青梗菜 干し椎茸、キャベツ、ニン...
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