本日の献立
ご飯・牛乳・さんまの塩焼き・根菜サラダ・小松菜のみそ汁・ふりかけ
小学生 670cal 中学生 791cal
エネルギーのもととなる食品 ご飯、ごま、砂糖、マヨネーズ
からだをつくるもととなる食品 牛乳、油揚げ、さんま、さつま揚げ、かつお節
からだの調子をととのえる食品 小松菜、人参、玉ねぎ、ごぼう、れんこん
本日の献立 ごはん・牛乳・豆腐の中華煮・揚げ餃子・磯か和え 小学生 620カロリー 中学生 793カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、豆腐、鶏肉、のり 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、小松菜、もやし、白菜、青梗菜 干し椎茸、キャベツ、ニン...
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