本日の献立
ごはん・牛乳・さばの塩焼き・豆腐とわかめのみそ汁・辛子和え
小学生 666cal 中学生 804cal
エネルギーのもととなる食品 ごはん
からだをつくるもととなる食品 牛乳、豆腐、わかめ、さば、油揚げ、みそ
からだの調子をととのえる食品 長ねぎ、ほうれん草、キャベツ、人参、もやし
本日の献立 地粉うどん・牛乳・天ぷら・きつねうどん汁・小松菜とレンコンのサラダ 中学生 779カロリー 身体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、なると、ささみ、かまぼこ 身体の調子をととのえる食品 人参、玉ねぎ、長ねぎ、レンコン、小松菜、干しシイタケ エネルギーのもと...
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