本日の献立
ごはん(ふりかけ)・牛乳・さばのみそ煮・ごぼうサラダ・ほうれん草のみそ汁
小学生 666cal 中学生 828cal
エネルギーのもととなる食品 ご飯、ごま、マヨネーズ、砂糖
からだをつくるもととなる食品 牛乳、油揚げ、さば、ツナ
からだの調子をととのえる食品 ほうれん草、玉ねぎ、人参、牛蒡、きゅうり
本日の献立 ひじきごはん・牛乳・あじフィレフライ・マカロニサラダ・みかん 小学生 617カロリー 中学生 749カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、ひじき、あじ、ハム 体の調子を整える食品 人参、ごぼう、枝豆、キャベツ、コーン、みかん エネルギーのも...
0 件のコメント:
コメントを投稿