本日の献立
ごはん・牛乳・さばのみぞれ煮・ほうれん草のみそ汁・たくあん和え
小学生 632cal 中学生 791cal
エネルギーのもととなる食品 ごはん、ごま
からだをつくるもととなる食品 牛乳、油揚げ、さば
からだの調子をととのえる食品 ほうれん草、人参、玉ねぎ、大根
小松菜、たくあん
本日の献立 わかめごはん・牛乳・豆腐ハンバーグ照り焼きソース・れんこんサラダ・白玉雑煮 小学生 608カロリー 中学生 732カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、なると、鶏肉、ツナ、ひじき、わかめ 体の調子を整える食品 人参、大根、みつば、玉ねぎ、れんこん、...
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