本日の献立
ごはん・牛乳・さばの南蛮漬け・水菜と大根のサラダ・なめこのみそ汁
小学生 700cal 中学生 860cal
エネルギーのもととなる食品 ご飯、油、砂糖、ごま油、ごま
からだをつくるもととなる食品 ぎゅにゅう、豆腐、油揚げ、さば
からだの調子をととのえる食品 なめこ、長ねぎ、小松菜、大根
水菜、レタス、人参
本日の献立 ごはん・牛乳・ハンバーグおろしソース・おかかマヨネーズ和え・豆腐と若布の味噌汁 小学生 637カロリー 中学生 787カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、豚肉、豆腐、わかめ、味噌、ツナ、鰹 体の調子を整える食品 人参、エノキ、長ネギ、大根、ショウ...
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