令和３年１０月１１日

 

本日の献立

チキンライス・牛乳・パリツｵーネ・つぼみサラダ(ﾊﾟｯｸﾏﾖﾈｰｽﾞ）ブルーベリーゼリー

小学生　　719cal　　　中学生　　818cal

エネルギーのもととなる食品　チキンライス、油、バター、パリツｵーネの皮、マヨネーズ、ブルーベリーゼリー

からだをつくるもととなる食品　牛乳、かまぼこ、鶏肉、パリツｵーネの具

からだの調子をととのえる食品　玉ねぎ、ピーマン、グリンピース、マッシュルーム、

　　　　　　　　　　　　　　　　人参、コーン、ブロッコリー、カリフラワー、キャベツ

　　　10月10日は、目の愛護デーでした。ブルーベリーには目の見えをよくするといわれる　　　             「アントシアニン」が含まれています。