本日の献立
青菜ごはん・牛乳・いわしのみぞれ煮・たくあん和え・けんちん汁
小学生 598cal 中学生 745cal
エネルギーのもととなる食品 青菜ご飯、里芋、こんにゃく、ごま
からだをつくるもととなる食品 ぎゅうにゅう、とうふ、いわし
からだの調子をととのえる食品 人参、大根、牛蒡、椎茸、ほうれん草
本日の献立 ごはん・牛乳・厚揚げの味噌炒め・揚げ餃子・のり酢和え 小学生 652カロリー 中学生 823カロリー からだを作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、豚肉、みそ、ツナ、のり 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、もやし、ほうれん草、キャベツ、生姜 エネルギーのもとと...
0 件のコメント:
コメントを投稿