2021年12月20日月曜日

令和3年12月20日

 



本日の献立
ごはん・牛乳・厚揚げのチャオサイ・白ごまつくね・根菜サラダ

小学生  802cal   中学生  978cal

エネルギーのもととなる食品 ご飯、油、砂糖、ごま、マヨネーズ
からだをつくるもととなる食品 牛乳、厚揚げ、豚肉、さつま揚げ、白ごまつくね
からだの調子をととのえる食品 人参、玉ねぎ、キャベツ、白菜、牛蒡、ほうれん草



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  本日の献立 ごはん・牛乳・豆腐の中華煮・揚げ餃子・磯か和え 小学生  620カロリー   中学生  793カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、豆腐、鶏肉、のり 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、小松菜、もやし、白菜、青梗菜         干し椎茸、キャベツ、ニン...