本日の献立
ごはん(ふりかけ)・あじフライ・さつま汁・磯か和え
小学生 630カロリー 中学生 767カロリー
からだを作る元となる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、味、のり、味噌、鰹節
体の調子を整える食品 人参、牛蒡、長ねぎ、ほうれん草、もやし、白菜
エネルギーの元となる食品 米、さつまいも、油、パン粉、小麦粉
本日の献立 ごはん・牛乳・カレーマーボー豆腐・ポテトロール・イカと春雨のサラダ 小学生 652カロリー 中学生 791カロリー 身体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、鶏肉、ベーコン、イカ 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、グリンピース、ニンニクショウガ、キャヘ...
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