ごはん・牛乳・カレー麻婆豆腐・ポーク焼売・ナムル
小学生 642カロリー 中学生 776カロリー
からだを作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、豚肉、豆腐、みそ
体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、もやし、小松菜、ピーマン、ニンニクショウガ
エネルギーのもととなる食品 米、油、片栗粉、砂糖、小麦粉、ごま油、ごま
本日の献立 ごはん・牛乳・豆腐の中華煮・揚げ餃子・磯か和え 小学生 620カロリー 中学生 793カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、豆腐、鶏肉、のり 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、小松菜、もやし、白菜、青梗菜 干し椎茸、キャベツ、ニン...
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