しゃくし菜ご飯・牛乳・さわらのかぼすソースがけ・ごま和え・お米でメープルマフィン
小学生 646カロリー 中学生 767カロリー
からだを作るもととなる食品 牛乳、豚肉、みそ、豆乳
体の調子を整える食品 人参、白菜、小松菜、しゃくし菜漬け、かぼすソース
エネルギーのもととなる食品 米、油、砂糖、胡麻、ごま油、澱粉、米粉
本日の献立 地粉うどん・牛乳・天ぷら・きつねうどん汁・小松菜とレンコンのサラダ 中学生 779カロリー 身体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、なると、ささみ、かまぼこ 身体の調子をととのえる食品 人参、玉ねぎ、長ねぎ、レンコン、小松菜、干しシイタケ エネルギーのもと...
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