わかめご飯・牛乳・いかフライ、おでん、からし和え
小学生 609カロリー 中学生 781カロリー
からだを作る元となる食品 牛乳、厚揚げ、肉だんご、竹輪、うずらの卵
昆布、いか、わかめ
体の調子を整える食品 人参、大根、蒟蒻、小松菜、もやし
エネルギーのもととなる食品 米、砂糖、小麦粉、パン粉、油
本日の献立 ごはん・牛乳・豆腐の中華煮・揚げ餃子・磯か和え 小学生 620カロリー 中学生 793カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、豆腐、鶏肉、のり 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、小松菜、もやし、白菜、青梗菜 干し椎茸、キャベツ、ニン...
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