わかめご飯・牛乳・いかフライ、おでん、からし和え
小学生 609カロリー 中学生 781カロリー
からだを作る元となる食品 牛乳、厚揚げ、肉だんご、竹輪、うずらの卵
昆布、いか、わかめ
体の調子を整える食品 人参、大根、蒟蒻、小松菜、もやし
エネルギーのもととなる食品 米、砂糖、小麦粉、パン粉、油
本日の献立 わかめごはん・牛乳・豆腐ハンバーグ照り焼きソース・れんこんサラダ・白玉雑煮 小学生 608カロリー 中学生 732カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、なると、鶏肉、ツナ、ひじき、わかめ 体の調子を整える食品 人参、大根、みつば、玉ねぎ、れんこん、...
0 件のコメント:
コメントを投稿