ごはん・牛乳・豚肉のみそ炒め・大根のみそ汁・小松菜と蓮根の《公:注意》サラダ
小学生 602カロリー 中学生 736カロリー
からだを作るもととなる食品 牛乳、豚肉、油揚げ、豆腐、みそ、ひじき、ツナ
体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、大根、小松菜、キャベツ、ショウガ、レンコン
エネルギーのもととなる食品 米、油、砂糖、片栗粉、ごまドレッシング
本日の献立 地粉うどん・牛乳・天ぷら・きつねうどん汁・小松菜とレンコンのサラダ 中学生 779カロリー 身体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、なると、ささみ、かまぼこ 身体の調子をととのえる食品 人参、玉ねぎ、長ねぎ、レンコン、小松菜、干しシイタケ エネルギーのもと...
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