ごはん・牛乳・チキンチキンごぼう・ポテトサラダ・大根のみそ汁
小学生 628カロリー
からだを作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、みそ、ハム
体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、大根、小松菜、ごぼう、枝豆、きゅうり
エネルギーのもととなる食品 米、片栗粉、油、砂糖、じゃが芋、ノンエッグマヨネーズ
本日の献立 菜めし・牛乳・白身魚のレモンソースがけ・スタミナサラダ・小松菜の味噌汁 小学生 586カロリー 中学生 716カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、油揚げ、味噌、白身魚、豚肉 体の調子を整える食品 人参、小松菜、大根菜、長ねぎ、レモン汁、レタス ...
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