ごはん・牛乳・肉じゃが・イカメンチカツ・磯か和え
小学生 630カロリー 中学生 805カロリー
からだを作るもととなる食品 牛乳、豚肉、イカ、のり、かつおぶし
体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、もやし、白滝、白菜、ほうれん草
いんげん、キャベツ
本日の献立 マーブル食パン・牛乳・スパゲッティミートソース和え・ポテトのチーズ焼き・ツナサラダ 小学生 641カロリー 中学生 790カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、豚肉、ベーコン、チーズ、ハム 体あの調子を整える食品 人参、玉ねぎ、トマト、ニンニク、コ...
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