かてめし・牛乳・鰆のかぼすソースがけ・ひじきと蓮根のサラダ・メープルクリームワッフル
小学生 642カロリー 中学生 777カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、鰆、ひじき、ささみ、卵、乳製品
体の調子を整える食品 人参、ゴボウ、こんにゃく、蓮根、小松菜、かぼす
エネルギーのもとなる食品 米、砂糖、油、デンプン、小麦粉、ごまドレッシング
本日の献立 ごはん・牛乳・豆腐の中華煮・揚げ餃子・磯か和え 小学生 620カロリー 中学生 793カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、豆腐、鶏肉、のり 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、小松菜、もやし、白菜、青梗菜 干し椎茸、キャベツ、ニン...
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