ごはん・牛乳・チキンチキンごぼう・ハヤシシチュー・磯か和え
小学生 608カロリー 中学生 755カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、豆腐、油揚げ、みそ、のり
体の調子を整える食品 人参、なめこ、長ねぎ、牛蒡、枝豆、ほうれん草
もやし、キャベツ
エネルギーのとなる食品 こめ、片栗粉、油、さとう
本日の献立 わかめごはん・牛乳・豆腐ハンバーグ照り焼きソース・れんこんサラダ・白玉雑煮 小学生 608カロリー 中学生 732カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、なると、鶏肉、ツナ、ひじき、わかめ 体の調子を整える食品 人参、大根、みつば、玉ねぎ、れんこん、...
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