栗入り五目ごはん・牛乳・カツオカツ・変わりお浸し・みかん
小学生 583カロリー 中学生 737カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、カツオ、ハム、鰹節
体の調子を整える食品 人参、牛蒡、玉ねぎ、ほうれん草、キャベツ、コーン、みかん
エネルギーのもととなる食品 米、栗、砂糖、油、小麦粉、パン粉、ごま
本日の献立 麦ごはん・牛乳・マーボー豆腐・にんじん焼売・ナムルサラダ 中学生 765カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、鶏肉、豆腐、魚のすり身、わかめ 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、長ねぎ、もやし、ほうれん草、キャベツ ホシシイタケ、ニンニクショウガ ...
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