菜めし・牛乳・チキンチキンごぼう・からし和え・なすの味噌汁
小学生 602カロリー 中学生 748カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、油揚げ、豆腐、わかめ、味噌、鶏肉
体の調子を整える食品 人参、牛蒡、なす、長ねぎ、枝豆、もやし、小松菜、大根葉
エネルギーのもととなる食品 米、油、砂糖、片栗粉
本日の献立 麦ごはん・牛乳・マーボー豆腐・にんじん焼売・ナムルサラダ 中学生 765カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、鶏肉、豆腐、魚のすり身、わかめ 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、長ねぎ、もやし、ほうれん草、キャベツ ホシシイタケ、ニンニクショウガ ...
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