ごはん・のりふりかけ・牛乳・大根の五目煮・子持ちししゃもフリッター・ごま和え
小学生 624カロリー 中学生 749カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、厚揚げ、うずらの卵、のり、ししゃも、味噌
体の調子を整える食品 人参、大根、こんにゃく、白菜、小松菜
エネルギーのもととなる食品 米、砂糖、油、小麦粉、米粉、澱粉、ごま
本日の献立 麦ごはん・牛乳・マーボー豆腐・にんじん焼売・ナムルサラダ 中学生 765カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、鶏肉、豆腐、魚のすり身、わかめ 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、長ねぎ、もやし、ほうれん草、キャベツ ホシシイタケ、ニンニクショウガ ...
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