ごはん・牛乳・鯖の塩焼き・切り干し大根の炒め物・じゃが芋と玉ねぎの味噌汁
小学生 629カロリー 中学生 771カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、油揚げ、味噌、わかめ、鯖、豚肉、さつま揚げ
体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、切り干し大根、さやいんげん、こんにゃく
エネルギーのもととなる食品 こめ、じゃが芋、あぶら、さとう
本日の献立 わかめごはん・牛乳・肉じゃが・鮭の味噌マヨネーズ焼き・からし和え 小学生 602カロリー 中学生 728カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、鮭、みそ 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、白滝、隠元、小松菜、大根菜・もやし エネルギーのもととなる食...
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