しゃくし菜ご飯・牛乳・いかフライ・春雨サラダ・ヨーグルト
小学生 593カロリー 中学生 748カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、いか、ハム、ヨーグルト
体の調子を整える食品 人参、しゃくし菜漬け、キャベツ、もやし
エネルギーのもととなる食品 米、砂糖、油、ごま油、ごま
小麦粉、、パン粉、春雨
本日の献立 わかめごはん・牛乳・豆腐ハンバーグ照り焼きソース・れんこんサラダ・白玉雑煮 小学生 608カロリー 中学生 732カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、なると、鶏肉、ツナ、ひじき、わかめ 体の調子を整える食品 人参、大根、みつば、玉ねぎ、れんこん、...
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